عوامل ایجاد پیری زودرس، رازهای جوان ماندن پوست

۱. آفتاب، دشمن شماره یک جوانی پوست

عدم استفاده از کرم ضد آفتاب

نور خورشید به رغم فواید بی‌شمارش، حاوی اشعه فرابنفش (UV) است که می‌تواند به سلول‌های پوست آسیب برساند. این آسیب به مرور زمان باعث تجزیه سلول‌ها و تحریک پاسخ ترمیمی بدن می‌شود. در حقیقت، حدود ۸۰ درصد از علائم قابل مشاهده پیری پوست ناشی از نور خورشید است.

استفاده نکردن از کرم ضد آفتاب به صورت مرتب و به میزان کافی، به ویژه در روزهای ابری، باعث تسریع روند تخریب پوست و بروز زودهنگام پیری پوست (photoaging) می‌شود. در مرکز لیزر و زیبایی آریان، انواع کرم‌های ضد آفتاب با قدرت‌های محافظتی مختلف متناسب با نوع پوست شما ارائه می‌گردد.

۲. کمبود خواب، عامل اصلی تیرگی و چین و چروک پوست

رعایت نکردن بهداشت خواب

خواب کافی و باکیفیت، نقش مهمی در سلامت و ترمیم پوست دارد. برعکس، کمبود خواب و اختلال در الگوی خواب می‌تواند روند پیری پوست را تسریع کند. برای اینکه پوستی جوان و درخشان داشته باشید، به نکات زیر توجه کنید:

• هر شب ۷ تا ۹ ساعت بخوابید.
• برای اینکه فشار کمتری به پوست حساس صورت وارد شود، به پشت بخوابید.
• قبل از خواب از کرم‌های حاوی رتینول یا روغن نارگیل برای محافظت پوست خود استفاده کنید.

۳. سیگار کشیدن، قاتل زیبایی پوست

سیگار کشیدن، قاتل زیبایی پوست

مصرف دخانیات و سیگار کشیدن نه تنها برای سلامت عمومی مضر است، بلکه دشمن پوست شما نیز محسوب می‌شود. نیکوتین موجود در سیگار باعث تنگ شدن عروق خونی در سطح پوست شده و جریان خون به پوست را کاهش می‌دهد. این امر موجب می‌شود پوست به سختی بتواند مواد مغذی و ویتامین‌های مورد نیاز خود را دریافت کند و در نتیجه، شادابی و طراوت خود را از دست بدهد.

علاوه بر این، مواد شیمیایی موجود در سیگار به کلاژن و الاستین، پروتئین‌های مهم برای حفظ سلامت و جوانی پوست، آسیب می‌رسانند. همچنین، حرکات صورت هنگام سیگار کشیدن باعث ایجاد خطوط و چین و چروک زودرس در اطراف دهان می‌شود.

در مرکز لیزر و زیبایی آریان، متخصصین ما با ارائه مشاوره‌های ترک سیگار به شما کمک می‌کنند تا علاوه بر حفظ سلامت کلی، از پوست خود نیز محافظت کنید.

۴. رژیم غذایی نامناسب، تغذیه کننده چین و چروک

رژیم غذایی نامناسب، تغذیه کننده چین و چروک

آنچه می‌خورید و می‌نوشید، بر سلامت و ظاهر پوست شما تأثیر بسزایی دارد. مصرف غذاهای فرآوری‌شده، شکر، لبنیات بیش از حد، کافئین زیاد و الکل باعث آسیب و پیری زودرس پوست می‌شود.

برای داشتن پوستی سالم و درخشان، نوشیدن آب فراوان و مصرف مواد غذایی سرشار از مواد مغذی، به ویژه آنتی‌اکسیدان‌ها، مانند بلوبری و کلم پیچ، ضروری است. آنتی‌اکسیدان‌ها به کاهش آسیب سلولی کمک می‌کنند. همچنین، تا حد امکان از مصرف الکل خودداری کنید یا آن را محدود نمایید. الکل باعث کم آبی بدن و برجسته‌تر شدن چین و چروک‌های ریز، به ویژه در پوست‌های خشک، می‌شود.

۵. غفلت از مراقبت‌های حرفه‌ای پوست

مراجعه منظم به متخصص پوست برای بررسی و درمان مشکلات پوستی و بهره‌مندی از روش‌های جوانسازی، نقش مهمی در حفظ سلامت و جوانی پوست دارد. متخصصان پوست با مراقبت‌های پزشکی و درمان‌های جوان‌سازی، به حفظ سلامت و جوانی پوست کمک می‌کنند.ما در مرکز لیزر و زیبایی آریان پیشرفته‌ترین لیزر شهرک غرب، با بهره‌گیری از دانش و تجربه متخصصین پوست مجرب و با استفاده از روش‌های درمانی و مراقبتی پیشرفته، به شما کمک می‌کنیم تا پوستی سالم، جوان و درخشان داشته باشید.

توصیه پایانی

پیری زودرس پوست می‌تواند تحت تأثیر عوامل مختلفی مانند عدم استفاده از کرم ضد آفتاب، خواب ناکافی، مصرف دخانیات، تغذیه نامناسب و عدم مراجعه به متخصص پوست باشد.

علاوه بر موارد ذکر شده نکات دیگری نیز برای حفظ سلامت و جوانی پوست وجود دارد:

• استرس خود را کنترل کنید: استرس می‌تواند باعث تشدید مشکلات پوستی مانند آکنه و اگزما شود و روند پیری پوست را تسریع کند.
• ورزش منظم داشته باشید: ورزش به بهبود گردش خون و اکسیژن‌رسانی به پوست کمک می‌کند و باعث شادابی و طراوت پوست می‌شود.
• از آرایش غلیظ و مواد آرایشی نامرغوب خودداری کنید: استفاده مداوم از آرایش غلیظ و مواد آرایشی نامرغوب منافذ پوست را مسدود کرده و به سلامت آن آسیب می‌رساند.
• آرایش صورت خود را قبل از خواب به طور کامل پاک کنید: باقی ماندن مواد آرایشی روی پوست در طول شب می‌تواند باعث انسداد منافذ و ایجاد جوش شود.
• از مرطوب کننده مناسب نوع پوست خود استفاده کنید: مرطوب کننده به حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی و پوسته پوسته شدن آن کمک می‌کند.

با رعایت این نکات ساده و مراقبت‌های منظم از پوست خود، می‌توانید تا سال‌ها از داشتن پوستی جوان، سالم و درخشان لذت ببرید.

تجهیزات و خدمات ما

آر اف فرکشنال

درمانی موثر در لایه‌برداری از پوست، چین و چروک، زخم، منافذ قابل مشاهده و رنگدانه ناهموار پوست با فرکانس رادیویی فرکشنال.

---

اطلاعات بیشتر

لیزر مو duetto

با ایجاد طول موج‌های مختلف مانند اندیاگ، الکس و همچنین ترکیبی از این دو کار پاک‌سازی پوست را به بهترین شکل ممکن انجام می‌دهد.

---

اطلاعات بیشتر

لیزر CO2 فرکشنال

بهترین و پربازده‌ترین روش‌ها برای از بین بردن برآمدگی‌ها و فرورفتگی‌های پوستی با لایه‌برداری عمیق پوست و ترمیم سلول‌ها

---

اطلاعات بیشتر

کویتیشن

یک درمان کانتورینگ بدن که برای از بین بردن رسوبات چربی زیر پوست استفاده می‌شود. بهترین جایگزین برای گزینه های جراحی لیپوساکشن .

---

اطلاعات بیشتر

آیا لیزر جوانسازی برای شما مناسب است؟

در حالی که لیزر جوانسازی برای اکثر مراجعینی که به دنبال کاهش جای جوش هستند، ایمن است، سیستم‌های درمانی مختلف عوارض جانبی متفاوتی دارند. بنابراین، تحت درمان پزشکان مجرب و باسابقه قرار گرفتن اهمیت دارد. پزشکان مرکز لیزر و زیبایی آریان با ارزیابی وضعیت سلامت و پوست شما، بهترین روش درمانی را برای جای جوش‌هایتان پیشنهاد می‌کنند. در صورت مناسب بودن لیزر جوانسازی برای شما، متخصص پوستتان یک برنامه درمانی اختصاصی برای دستیابی به نتایج خیره‌کننده تنظیم خواهد کرد.

روند لیزر جوانسازی چگونه است؟

در مرکز لیزر و زیبایی آریان ، اعتقاد داریم که هر فردی منحصر به فرد است و به همین دلیل، رویکرد درمانی ما نیز شخصی‌سازی شده است. پزشکان متخصص ما پس از بررسی دقیق وضعیت پوست و جای جوش‌های شما، بهترین نوع لیزر و تعداد جلسات مورد نیاز را برای رسیدن به نتایج مطلوب، تعیین می‌کنند.ما  در مرکز لیزر و زیبایی آریان ، برنامه‌های درمانی فردی را محور اصلی رویکرد خود قرار داده‌ایم.

بیشتر جلسات لیزر جوانسازی با بی‌حسی موضعی آغاز می‌شود و سپس لیزر با کنترل دقیق به نواحی دارای لکه‌های ناشی از جای جوش تابانده می‌شود. انرژی لیزر تولید کلاژن و الاستین را تحریک می‌کند که جایگزینی پوست اسکار شده با پوست جدید و سالم را به دنبال دارد و در نتیجه، جای جوش‌ها به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد.

به طور کلی، مراجعین ما طی چند جلسه لیزر درمانی شاهد بهبود چشمگیر جای جوش‌های خود خواهند بود و اکثر آن‌ها ناراحتی کمی را تجربه می‌کنند. تعداد جلسات لیزر جوانسازی مورد نیاز شما به وضعیت خاص پوستتان، اهداف شخصی و نوع لیزری که متخصص پوست شما برای جوانسازی انتخاب می‌کند، بستگی دارد. برخی از انواع لیزر درمانی، مانند لیزرهای فرکشنال، بهترین نتایج را پس از یک سری جلسات ارائه می‌دهند.

ما با بهره‌مندی از تجهیزات پیشرفته و متخصصین مجرب، به شما کمک می‌کنیم تا زیبایی طبیعی پوست خود را بازیابید. ما معتقدیم که هر کس لیاقت داشتن پوستی صاف و درخشان را دارد. به همین دلیل، خدمات لیزر درمانی را با بالاترین کیفیت به شما ارائه می‌دهیم.

برای کسب اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان می‌توانید با شماره 09123373578 تماس بگیرید.