بعد از لیزر از چه کرم ترمیم کننده‌ای استفاده کنیم؟

راهنمای انتخاب بهترین کرم‌ ترمیم کننده‌ بعد از لیزر پوست

چرا بعد از لیزر به کرم ترمیم کننده نیاز داریم؟

برای درک بهتر اهمیت استفاده از کرم‌ ترمیم کننده‌ بعد از لیزر، ابتدا باید بدانیم که لیزر چگونه بر پوست اثر می‌گذارد. لیزر درمانی یک مداخله فعال است که باعث ایجاد تغییرات و تحریکات مختلف در پوست می‌شود. این تحریکات می‌توانند به صورت زیر باشند:
• التهاب: انرژی لیزر باعث ایجاد التهاب در لایه‌های مختلف پوست می‌شود. این التهاب یک واکنش طبیعی بدن به آسیب است و به منظور ترمیم و بازسازی بافت‌های آسیب‌دیده رخ می‌دهد. با این حال، التهاب بیش از حد می‌تواند باعث ایجاد قرمزی، تورم، درد، و حتی آسیب بیشتر به پوست شود.
• آسیب به سلول‌ها: انرژی لیزر می‌تواند به سلول‌های پوستی آسیب برساند. این آسیب می‌تواند به صورت تخریب سلول‌ها، اختلال در عملکرد آن‌ها، یا تحریک تولید بیش از حد ملانین (رنگدانه پوست) باشد.
• خشکی پوست: لیزر می‌تواند باعث از دست رفتن رطوبت پوست شود. این امر به دلیل آسیب به سد دفاعی پوست و افزایش تبخیر آب از سطح آن رخ می‌دهد. خشکی پوست می‌تواند باعث خارش، سوزش، پوسته پوسته شدن، و تحریک بیشتر پوست شود.
• افزایش حساسیت: پوست بعد از لیزر به طور موقت حساس‌تر می‌شود. این امر به دلیل آسیب به اعصاب حسی پوست و کاهش تحمل آن در برابر عوامل تحریک‌زا مانند نور خورشید، مواد شیمیایی، و لمس است.

کرم ترمیم کننده چگونه به پوست بعد از لیزر کمک می‌کند؟

کرم‌های ترمیم کننده با ترکیبات خاص خود، می‌توانند به مقابله با این تحریکات و تسریع روند بهبودی پوست کمک کنند. به طور کلی، کرم ترمیم کننده نقش‌های زیر را در مراقبت بعد از لیزر ایفا می‌کند:

• کاهش التهاب و قرمزی: کرم‌های ترمیم کننده حاوی ترکیبات ضد التهابی مانند آلوئه ورا، کالاندولا، و دکسپانتنول هستند که می‌توانند به کاهش التهاب و قرمزی پوست کمک کنند. این ترکیبات با مهار تولید مواد التهابی در پوست، باعث تسکین و آرامش آن می‌شوند.
• ترمیم و بازسازی سلول‌های آسیب‌دیده: کرم‌های ترمیم کننده حاوی ترکیباتی مانند فاکتورهای رشد، پپتیدها، و سرامیدها هستند که می‌توانند به ترمیم و بازسازی سلول‌های آسیب‌دیده پوست کمک کنند. این ترکیبات با تحریک تولید کلاژن و الاستین، باعث افزایش استحکام و انعطاف‌پذیری پوست می‌شوند.
• آبرسانی و حفظ رطوبت پوست: کرم‌های ترمیم کننده حاوی ترکیباتی مانند اسید هیالورونیک، گلیسیرین، و روغن‌های طبیعی هستند که می‌توانند به آبرسانی عمقی و حفظ رطوبت پوست کمک کنند. این ترکیبات با جذب و نگهداری آب در پوست، باعث نرمی، لطافت، و کاهش خشکی آن می‌شوند.
• جلوگیری از عفونت: کرم‌های ترمیم کننده با ایجاد یک لایه محافظ بر روی پوست، می‌توانند از ورود باکتری‌ها و سایر عوامل بیماری‌زا به پوست آسیب‌دیده جلوگیری کنند. برخی از کرم‌های ترمیم کننده همچنین حاوی ترکیبات ضد میکروبی مانند نقره هستند که می‌توانند به از بین بردن باکتری‌ها و جلوگیری از عفونت کمک کنند.
• کاهش خطر ایجاد اسکار (جای زخم) و لک: کرم‌های ترمیم کننده با تسریع روند بهبودی پوست و جلوگیری از التهاب مزمن، می‌توانند به کاهش خطر ایجاد اسکار و لک بعد از لیزر کمک کنند. برخی از کرم‌های ترمیم کننده همچنین حاوی ترکیباتی مانند ویتامین C و نیاسینامید هستند که می‌توانند به روشن شدن پوست و کاهش تیرگی‌ها کمک کنند.

انواع کرم‌ ترمیم کننده‌ بعد از لیزر و مواد تشکیل‌دهنده مهم:

کرم‌های ترمیم کننده در انواع مختلفی با ترکیبات متفاوت در بازار موجود هستند. انتخاب بهترین کرم ترمیم کننده بستگی به نوع لیزر، نوع پوست، و نیازهای خاص هر فرد دارد. به طور کلی، کرم‌های ترمیم کننده را می‌توان بر اساس نوع پایه (آب یا روغن) و ترکیبات فعال موجود در آن‌ها دسته‌بندی کرد:

• کرم‌های ترمیم کننده بر پایه آب: این نوع کرم‌ها برای پوست‌های چرب و مستعد آکنه مناسب هستند. آن‌ها بافتی سبک و غیر چرب دارند و به راحتی جذب پوست می‌شوند.
• کرم‌های ترمیم کننده بر پایه روغن: این نوع کرم‌ها برای پوست‌های خشک و حساس مناسب هستند. آن‌ها بافتی غنی و مرطوب‌کننده دارند و به خوبی پوست را تغذیه می‌کنند.
• کرم‌های ترمیم کننده حاوی ترکیبات گیاهی: این نوع کرم‌ها حاوی عصاره‌های گیاهی مانند آلوئه ورا، کالاندولا، و بابونه هستند که خواص ضد التهابی و التیام‌بخش دارند.
• کرم‌های ترمیم کننده حاوی فاکتورهای رشد: این نوع کرم‌ها حاوی پروتئین‌هایی هستند که به تحریک تولید کلاژن و الاستین در پوست کمک می‌کنند.
• کرم‌های ترمیم کننده حاوی پپتیدها: این نوع کرم‌ها حاوی زنجیره‌های کوتاه اسیدهای آمینه هستند که به ترمیم و بازسازی پوست کمک می‌کنند.

مواد تشکیل‌دهنده مهم در کرم‌های ترمیم کننده

در هنگام انتخاب کرم ترمیم کننده، به مواد تشکیل‌دهنده آن توجه ویژه‌ای داشته باشید. برخی از مواد تشکیل‌دهنده مهم در کرم‌های ترمیم کننده عبارتند از:

• آلوئه ورا: خواص ضد التهابی، التیام‌بخش، و آبرسان دارد.
• کالاندولا: خواص ضد التهابی، ضد میکروبی، و ترمیم‌کننده دارد.
• دکسپانتنول (ویتامین B5): خواص آبرسان، التیام‌بخش، و محافظت‌کننده دارد.
• سرامیدها: به تقویت سد دفاعی پوست و حفظ رطوبت آن کمک می‌کنند.
• اسید هیالورونیک: یک آبرسان قوی است که می‌تواند حجم زیادی آب را در خود جذب کند.
• ویتامین E: یک آنتی‌اکسیدان قوی است که از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.
• فاکتورهای رشد: به تحریک تولید کلاژن و الاستین در پوست کمک می‌کنند.
• پپتیدها: به ترمیم و بازسازی پوست کمک می‌کنند.
• آنتی‌اکسیدان‌ها (ویتامین C، چای سبز): از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند و به روشن شدن پوست کمک می‌کنند

ویژگی‌های یک کرم‌ ترمیم کننده‌ بعد از لیزر

همه کرم‌های ترمیم کننده برای پوست لیزر شده مناسب نیستند. هنگام انتخاب کرم، باید به ویژگی‌های زیر توجه داشته باشید:

1. ترکیبات ضدالتهابی و تسکین‌دهنده: کرم باید حاوی ترکیباتی مانند آلانتوئین، عصاره بابونه، عصاره آلوئه‌ورا یا بیزابولول باشد که التهاب پوست را کاهش دهد.
2. مرطوب‌کننده قوی: حفظ رطوبت پوست پس از لیزر ضروری است. وجود ترکیباتی مانند هیالورونیک اسید و سرامیدها در کرم توصیه می‌شود.
3. فاقد ترکیبات حساسیت‌زا: کرم‌های دارای پارابن، عطرهای مصنوعی و الکل می‌توانند باعث تحریک بیشتر پوست شوند.
4. حاوی ویتامین‌های ترمیم‌کننده: ویتامین C و ویتامین E به ترمیم سریع‌تر پوست کمک می‌کنند.
5. بافت سبک و جذب سریع: کرم نباید روی پوست احساس سنگینی ایجاد کند یا منافذ پوست را مسدود نماید.

انتخاب کرم ترمیم کننده مناسب بر اساس نوع لیزر:

نوع لیزری که انجام داده‌اید، تاثیر بسزایی در انتخاب کرم ترمیم کننده مناسب دارد. در ادامه، به بررسی توصیه‌هایی برای انتخاب کرم ترمیم کننده بر اساس نوع لیزر می‌پردازیم:

• لیزر موهای زائد (الکساندرایت دوئتو): بعد از لیزر موهای زائد با دستگاه پیشرفته الکساندرایت دوئتو ، پوست شما به کرم ترمیم کننده‌ای نیاز دارد که بتواند التهاب و قرمزی را کاهش داده و پوست را به خوبی آبرسانی کند. در این حالت، کرم‌های ترمیم کننده ملایم با خاصیت آبرسانی و ضد التهابی مانند کرم‌های حاوی آلوئه ورا، کالاندولا و دکسپانتنول انتخاب‌های خوبی هستند.
• لیزرهای جوانسازی پوست (CO2، Erbium YAG، فرکشنال): لیزرهای جوانسازی پوست باعث ایجاد آسیب کنترل شده‌ای در پوست می‌شوند تا تولید کلاژن تحریک شود. بعد از این نوع لیزرها، پوست نیاز به کرم ترمیم کننده‌ای قوی با خاصیت ترمیم‌کنندگی و بازسازی سلولی بالا دارد. کرم‌های حاوی فاکتورهای رشد، پپتیدها و سرامیدها در این موارد بسیار موثر هستند.
• لیزرهای درمانی (PDL، Q-switched، پیکوشور): لیزرهای درمانی برای رفع لک، جای جوش و سایر مشکلات پوستی استفاده می‌شوند. بعد از این نوع لیزرها، پوست نیاز به کرم ترمیم کننده‌ای با خاصیت ضد التهابی و روشن‌کننده دارد. کرم‌های حاوی آزلائیک اسید، نیاسینامید و ویتامین C در این موارد توصیه می‌شوند. همچنین، محافظت از پوست در برابر نور خورشید با استفاده از ضد آفتاب با SPF بالا بعد از این نوع لیزرها بسیار مهم است.

لیزر CO2 فرکشنال در مرکز لیزر و زیبایی آریان

انتخاب کرم‌ ترمیم کننده‌ بعد از لیزر مناسب بر اساس نوع پوست:

نوع پوست شما نیز در انتخاب کرم ترمیم کننده مناسب نقش مهمی دارد. در ادامه، به بررسی توصیه‌هایی برای انتخاب کرم ترمیم کننده بر اساس نوع پوست می‌پردازیم:

• پوست خشک: اگر پوست خشکی دارید، به کرم ترمیم کننده‌ای نیاز دارید که بتواند رطوبت پوست را به خوبی تامین کند و از تبخیر آن جلوگیری کند. کرم‌های ترمیم کننده حاوی اسید هیالورونیک، گلیسیرین و روغن‌های طبیعی مانند روغن آرگان برای پوست‌های خشک بسیار مناسب هستند.
• پوست چرب: اگر پوست چربی دارید، به کرم ترمیم کننده‌ای نیاز دارید که بافت سبک و فاقد چربی داشته باشد و منافذ پوست را مسدود نکند. کرم‌های ترمیم کننده بر پایه آب و حاوی آلوئه ورا و اسید سالیسیلیک برای پوست‌های چرب مناسب هستند.
• پوست حساس: اگر پوست حساسی دارید، به کرم ترمیم کننده‌ای نیاز دارید که فاقد عطر، الکل و مواد نگهدارنده باشد و باعث تحریک پوست نشود. کرم‌های ترمیم کننده حاوی کالاندولا و آلانتوئین برای پوست‌های حساس بسیار مناسب هستند.
• پوست مختلط: اگر پوست مختلطی دارید، می‌توانید از کرم‌های ترمیم کننده‌ای با بافت سبک و متعادل استفاده کنید که نه خیلی چرب باشند و نه خیلی خشک.

معرفی بهترین کرم‌های ترمیم کننده برای بعد از لیزر

1. اون سیکالفیت پلاس (Avene Cicalfate+):
   این کرم ترمیم کننده از برند محبوب اون، با فرمولاسیون ملایم و در عین حال موثر، برای انواع پوست حتی پوست‌های بسیار حساس مناسب است. حاوی آب چشمه حرارتی اون برای تسکین و کاهش التهاب، سولفات مس و روی برای خاصیت ضد باکتریایی و کمک به ترمیم پوست، و C+-Restore برای بازسازی سد دفاعی پوست است. سیکالفیت پلاس با آبرسانی، ترمیم و محافظت از پوست، انتخابی ایده‌آل برای بعد از انواع لیزرها به شمار می‌رود.

   

   ون سیکالفیت پلاس (Avene Cicalfate+):

2. لاروش پوزای سیکاپلاست بائوم B5 (La Roche-Posay Cicaplast Baume B5):

   این کرم از برند معتبر لاروش پوزای، با ترکیبات موثر و مغذی، به ترمیم و تسکین پوست بعد از لیزر کمک می‌کند. حاوی پانتنول (ویتامین B5) برای التیام و بازسازی پوست، ماده معدنی مس-روی-منگنز برای کمک به ترمیم، و کره شی برای تغذیه و محافظت از پوست است. سیکاپلاست بائوم B5، با خاصیت آبرسانی، ترمیم‌کنندگی و تسکین‌دهندگی، برای پوست‌های خشک، حساس و تحریک‌شده بسیار مناسب است و به کاهش التهاب و قرمزی پوست کمک می‌کند.

   

   La Roche-Posay Cicaplast Baume B5

3. بایودرما سیکابیو کرم (Bioderma Cicabio Cream):

   این کرم از برند معتبر بایودرما، یک ترمیم کننده قوی با خاصیت التیام‌بخشی و ضد التهابی است. حاوی ترکیبات انحصاری بایودرما مانند کمپلکس انحصاری ANTALGICINE™ برای کاهش سریع احساس ناراحتی و خارش، رسوراترول، مس و سنتلا آسیاتیکا برای ترمیم اپیدرم، و اسید هیالورونیک برای آبرسانی و ایجاد یک لایه محافظ بر روی پوست است. سیکابیو کرم با تسریع روند ترمیم و کاهش التهاب، به بهبود سریع‌تر پوست آسیب‌دیده کمک می‌کند و برای استفاده بعد از انواع لیزرها مناسب است.

   

   Bioderma Cicabio Cream

نحوه استفاده صحیح از کرم‌ ترمیم کننده‌ بعد از لیزر:

برای اینکه بتوانید بهترین نتیجه را از استفاده از کرم‌ ترمیم کننده‌ بعد از لیزر بگیرید، باید آن را به درستی استفاده کنید. در ادامه، مراحل استفاده صحیح از کرم ترمیم کننده را شرح می‌دهیم:

1. شستشوی ملایم پوست با شوینده مناسب: قبل از استفاده از کرم ترمیم کننده، پوست خود را با یک شوینده ملایم و فاقد عطر و الکل بشویید. از استفاده از صابون‌های قلیایی و خشن خودداری کنید.
2. خشک کردن پوست با حوله نرم و به آرامی: بعد از شستشو، پوست خود را با یک حوله نرم به آرامی خشک کنید. از مالش دادن پوست خودداری کنید.
3. استفاده از کرم ترمیم کننده به صورت لایه نازک و یکنواخت: مقدار کمی از کرم ترمیم کننده را روی پوست خود قرار دهید و آن را به صورت لایه نازک و یکنواخت پخش کنید. از استفاده از مقدار زیاد کرم خودداری کنید.
4. تکرار استفاده از کرم ترمیم کننده در طول روز (حداقل 2 تا 3 بار): کرم ترمیم کننده را حداقل 2 تا 3 بار در روز استفاده کنید. در صورت نیاز، می‌توانید دفعات استفاده را افزایش دهید.
5. اجتناب از ماساژ دادن شدید پوست: بعد از استفاده از کرم ترمیم کننده، از ماساژ دادن شدید پوست خودداری کنید.
6. استفاده از ضد آفتاب با SPF بالا در طول روز: در طول روز، از یک ضد آفتاب با SPF بالا (حداقل 30) برای محافظت از پوست خود در برابر نور خورشید استفاده کنید.

نکات مهم در مورد استفاده از کرم ترمیم کننده:

• قبل از استفاده از هر نوع کرم ترمیم کننده، حتماً با پزشک متخصص پوست خود مشورت کنید.
• به ترکیبات و مواد تشکیل‌دهنده کرم توجه کنید و از استفاده از کرم‌های حاوی مواد حساسیت‌زا خودداری کنید.
• قبل از استفاده گسترده از کرم، آن را روی قسمت کوچکی از پوست خود تست کنید تا از عدم وجود حساسیت مطمئن شوید.
• از کرم‌های ترمیم کننده اصل و معتبر استفاده کنید.
• به تاریخ انقضای کرم توجه کنید.
• کرم را در جای خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید.

توصیه پایانی

استفاده از کرم‌ ترمیم کننده‌ بعد از لیزر یکی از مهم‌ترین مراحل مراقبت از پوست است که نباید نادیده گرفته شود. انتخاب کرم مناسب با توجه به نوع لیزر، نوع پوست و نیازهای فردی می‌تواند تاثیر بسزایی در نتیجه نهایی لیزر درمانی داشته باشد. با رعایت نکات ذکر شده در این مقاله و مشورت با پزشک متخصص پوست، می‌توانید بهترین کرم ترمیم کننده را انتخاب کنید و از پوست خود در برابر عوارض جانبی احتمالی محافظت کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان می‌توانید با شماره 09123373578 تماس بگیرید.